胃痛應如何治療呢

胃痛應如何治療呢

　　第一，揉內關：

　　內關穴位于手腕正中，距離腕橫紋約三橫指（三個手指并攏的寬度）處，在兩筋之間取穴。用拇指揉按，定位轉圈36次，兩手交替進行，疼痛發作時可增至200次。

　　第二，揉按腹部：

　　兩手交叉，男右手在上，左手在下；女左手在上，右手在下。以肚臍為中心揉按腹部畫太極圖，順時針36圈，逆時針36圈；此法可止痛消脹，增進食欲。

　　第三，點按足三里：

　　三里穴位于膝蓋邊際下三寸（相當于四個手指并攏的寬度），在脛骨和腓骨之間。以兩手拇指端部點按足三里穴，平時36次，痛時可揉200次左右，手法可略重。

　　注意事項

　　有胃病的朋友平時飲食就應該注意了，要定時定量的吃，不要吃辛辣刺激的食物，飲食以清淡易消化為主，另外要注意休息保持愉快的心情。