濕疹的飲食注意事項

濕疹的飲食注意事項

　　概述

　　濕疹在生活中是常有發生的，濕疹病情反復發生多與患者的飲食習慣有密切關系。中醫認為脾虛生濕、濕久生熱到一定程度，再加上外部物質的刺激，便會發生濕疹。其實生活中我們可以通過控制飲食，可有效避免濕疹的發生。那么今天我們就來討論一下，濕疹吃什么食物有好處？

　　濕疹能吃哪些東西

　　1 多吃富含維生素和礦物質的食物。如胡蘿卜水、鮮果汁、西紅柿汁、菜泥、果泥等。

　　2 飲食多選用清熱利濕的食物。如綠豆、赤小豆、莧菜、薺菜、馬齒莧、冬瓜、黃瓜、萵筍等。

　　3 海帶薏米冬瓜湯 材料：海帶50克、薏米25克、冬瓜500克。 做法：海帶漂洗刷干凈，薏米洗凈后用清水浸泡1小時備用;冬瓜去皮、切塊。將三者一起放進瓦煲內，加入適量清水，武火滾沸后，改為文火煲約1小時，調入適量食鹽即可食用。 功效：健脾祛濕、清熱祛痘，可以緩解夏季皮膚病。

　　注意事項

　　患者忌辣椒、毛筍、蝦、蟹、糯米、肉、蔥、蒜、胡椒、蘑菇、蠶豆、咖喱、咖啡、煙、酒。