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膽怯的近義詞
膽怯，形容某人非常害怕，有時(shí)也形容畏畏縮縮，不敢向前去是一種心理活動(dòng)，那么膽怯的近義詞和反義詞是什么呢?讓我們一起來看看吧。
膽怯
解 釋：膽小，缺少勇氣。(選自《現(xiàn)代漢語詞典》)
膽量小;畏縮;害怕
拼音：dǎn qiè
【出處】清·陳森《品花寶鑒》第二十八回：“而且聘才在車上，一路上說了些利害話，心虛膽怯，只得戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢上前，見夫人磕了一個(gè)頭起來，低頭傍立。”
近義詞：害怕 膽小
反義詞：勇敢
詞性：貶義詞
膽怯造句
1) 這女孩膽量真大，在臺(tái)上表演，落落大方，毫不膽怯。
2) 臨上場(chǎng)的時(shí)候，她膽怯了，畏縮著不敢走上舞臺(tái)。
3) 她初次走上講臺(tái)，還真有幾分膽怯。
4) 面對(duì)強(qiáng)大的對(duì)手，女排姑娘們沒有絲毫的膽怯。
5) 這棵大樹屹立在山頭，大膽地面臨急風(fēng)暴雨，毫無膽怯。
如何克服膽怯心理
首先，在心理上，每個(gè)幼兒都有自己獨(dú)特的氣質(zhì)特征，這是生來就有的。偏抑郁質(zhì)的幼兒比較膽小，不愛說話，這種氣質(zhì)類型的孩子很容易產(chǎn)生膽怯心理。
第二，家庭中父母只注重孩子的智力的培養(yǎng)，卻忽視了孩子非智力因素的發(fā)展，再加上現(xiàn)在的獨(dú)生子女本身缺乏與兄弟姐妹交往的經(jīng)驗(yàn)，使得他們害怕與人交往，從而產(chǎn)生膽怯心理。
第三，受教師與家長(zhǎng)的消極評(píng)價(jià)影響。幼兒發(fā)展水平有著個(gè)別差異，這些差異特別是智力上的差異使幼兒在幼兒園中顯得很明顯，幼兒園集體成員之間客觀上存在相互比較和相互評(píng)價(jià)，這樣，一些集體中的低評(píng)價(jià)就造成兒童的自我低評(píng)價(jià)，使幼兒害怕在眾人面前表現(xiàn)自己，于是導(dǎo)致幼兒膽怯心理的產(chǎn)生。另外，學(xué)前初期的兒童對(duì)自己或別人的評(píng)價(jià)往往只是成人評(píng)價(jià)的簡(jiǎn)單再現(xiàn)，而且，對(duì)成人的評(píng)價(jià)，有一種不加考慮的輕信態(tài)度，所以，當(dāng)幼兒做了某些事被教師或家長(zhǎng)否定或批評(píng)時(shí)，他們就會(huì)以為自己不行，久而久之，幼兒就越來越膽小，不敢發(fā)表意見或獨(dú)立做事，這樣，也會(huì)形成幼兒的膽怯心理。
在面試中，應(yīng)聘者往往存在著膽怯的心理，或者叫做恐懼心理。面試膽怯心理嚴(yán)重影響了應(yīng)聘者面試中的發(fā)揮。如果應(yīng)聘者能夠很好地克服恐懼心理，面試就會(huì)非常順利地進(jìn)行。
【膽怯的三種表現(xiàn)】
在面試中，膽怯心理反映在三個(gè)方面：第一，陌生恐懼。一見陌生人便臉紅、緊張、說不出話，感到渾身不自在，這便是陌生恐懼。
第二，群體恐懼。當(dāng)我們參加面試時(shí)，我們會(huì)面對(duì)7或9名考官，幾位計(jì)時(shí)員和監(jiān)督員。當(dāng)我們發(fā)覺眾人的目光都在投向我們時(shí)，便會(huì)感到一陣緊張，很不自在。因?yàn)閷?duì)方是一群人，而我們是單獨(dú)一人，自然而然就產(chǎn)生一種群體恐懼。
第三，高位恐懼。當(dāng)我們參加應(yīng)聘時(shí)，面試的主持人如果是高級(jí)領(lǐng)導(dǎo)干部，則往往會(huì)被他們的赫赫名聲嚇倒，一見面就會(huì)莫名其妙地緊張和不安，這就是高位恐懼。
我們可以從兩個(gè)角度來進(jìn)行努力，克服我們的恐懼心理。一方面可以對(duì)自己進(jìn)行積極的心理暗示，另一方面可以利用一些技巧來克服恐懼心理。
【克服膽怯的三種心理暗示】
首先針對(duì)三種恐懼，我們可以分別進(jìn)行心理暗示：
第一，針對(duì)陌生恐懼，我們要暗示自己：對(duì)于自己來說，別人是陌生的。但是從另外一個(gè)角度來看，對(duì)于對(duì)方，自己也是一個(gè)陌生人。既然大家彼此都是陌生人，那么大家就都是平等的，自己其實(shí)沒有必要恐懼對(duì)方。
第二，針對(duì)群體恐懼，我們要暗示自己：其實(shí)考官越多，就越能避免個(gè)別考官的個(gè)人傾向性，其實(shí)對(duì)我們就越有利。因?yàn)樵u(píng)分采取的是去掉最高分和最低分，然后求平均分的方式。因此，要相信考官一定能夠公正地評(píng)價(jià)自己。自己一定能夠遇到能夠識(shí)別千里馬的伯樂。
第三，針對(duì)高位恐懼，我們要暗示自己：對(duì)方地位高，名聲大，但他們也是一個(gè)普通人，從人格上說，人人都是平等的。而且還要回想起以前與自己老師和領(lǐng)導(dǎo)融洽關(guān)系建立的過程，要相信，考官就是自己以后的同事和領(lǐng)導(dǎo)。要相信自己只要把考官當(dāng)成“自己人”，考官也一定能夠把自己當(dāng)成“自己人”。相信自己一定能夠得到考官青睞的。這樣便會(huì)增加自己的勇氣，建立與對(duì)方平等的新關(guān)系，使面試順利進(jìn)行。
【克服膽怯的四種技巧】
當(dāng)然除了進(jìn)行積極的心理暗示之外，還要采取一定的技巧和方式來避免膽怯：
第一，必須對(duì)面試本身進(jìn)行充分的準(zhǔn)備。只有對(duì)面試的流程、面試的題型、面試的過程有了一個(gè)充分的把握之后，才能有充分的自信，避免膽怯。這就要求我們對(duì)面試進(jìn)行充分的準(zhǔn)備。參加面試培訓(xùn)班是個(gè)很好的選擇。
第二，面試過程中，要與考官進(jìn)行親切有神的目光交流。在目光交流中，會(huì)從考官目光中得到鼓勵(lì)，有助于克服膽怯心理。
第三，發(fā)現(xiàn)對(duì)方的弱點(diǎn)，減輕心理壓力。面試時(shí)不妨仔細(xì)觀察對(duì)方的儀容、服裝以及談吐等，借以發(fā)現(xiàn)對(duì)方的缺點(diǎn)，這時(shí)就會(huì)產(chǎn)生一種寬松感，減輕心理壓力。
第四，做深呼吸。在步入面試大門之前，可以做幾次深呼吸，這樣心情會(huì)平靜很多，使勇氣倍增。 相信各位應(yīng)聘者經(jīng)過幾天的培訓(xùn)，是一定能夠克服膽怯心理的！
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