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            中醫里的增強記憶力方法偏方

            時間:2022-06-27 16:20:20 職場健康 我要投稿
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              揉搓腳趾的方法很簡單,[可以用手抓住雙腳的大腳趾做圓周揉搓運動,每天揉幾次不定,但每次需要2—3分鐘。由于記憶、計算能力是與腦相關的,中醫認為“腎主藏精,通于腦”,所以記憶、計算功能就由腎所主,而小趾是足少陰腎經起始部位,故而揉搓小趾有助于增強記憶和計算能力。

              可用手做圓周運動來揉搓小趾及其外側,只要在睡覺前或休息時揉5分鐘就行了。揉腳前最好把腳先用溫水洗干凈,一是講究個人衛生,二是溫水能促進血液循環,效果會更好。增強記憶力的方法種種

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