寶寶感冒后食欲不振的應對方法

寶寶感冒后食欲不振的應對方法

　　寶寶感冒后食欲不振的應對方法

　　由感冒引起的食欲不振--多喝水

　　如果寶寶在感冒時伴隨著反復咳嗽，那么寶寶很可能是因為咽喉腫痛不適而不想吃飯，這種情況下首先要幫助寶寶緩解嗓子的疼痛并且消除咽部的炎癥。最簡單有效的方法就是多喝水，水能加速血液循環，使體內的毒素盡快排出，還能潤濕喉嚨，緩解呼吸道所帶來的刺激和不適。可以給寶寶做一些梨水、蘿卜水或檸檬水，這些都能起到潤喉止咳的作用。

　　此外，飲食要盡量清淡少放調料，不要讓"重口味"進一步加重寶寶咳嗽。也可以讓寶寶多吃有清熱降火功效的水果，如西瓜等。

　　由發熱引起的食欲不振--食物要易消化

　　寶寶感冒時如果伴有體溫升高，身體便會啟動一種自我保護機制，使流向胃腸道的血液減少，并使消化酶的活性減弱，進而造成了不想吃東西的.表現。

　　這個時候，寶寶胃腸道的消化功能會降低，因此飲食一定要易消化，比如做一些稀粥，為了增強寶寶食欲可以往粥里撒一點肉松，但是不要放太多。此外，還要避免給寶寶吃富含高蛋白、高脂肪的食物，以免引起消化不良。

　　由藥物引起的食欲不振--吃些開胃食物

　　如果寶寶在感冒期間服用了藥物，這些藥物中的某些成分會有刺激腸道的副作用，也可能導致他們食欲不振。對于這種情況，如果寶寶實在不想吃飯也不要強求，盡量給他們吃一些香甜的水果，或者開胃的酸性食物，比如話梅和檸檬。最重要的是，不要長期給寶寶服藥，遵醫囑，適時停藥，讓寶寶用自己的抵抗力度過感冒時期。