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心理健康黑板報(bào)的資料

時(shí)間：2022-06-27 09:24:46 黑板報(bào) 我要投稿

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心理健康黑板報(bào)的資料

　　只有擁有良好的心態(tài)，才能使自己的心理更加健康，使自己的生活工作更上一層樓。下面是小編給大家整理的心理健康黑板報(bào)的資料，希望對(duì)大家有所幫助!

心理健康黑板報(bào)的資料

　　心理健康黑板報(bào)手抄圖片1

　　心理健康黑板報(bào)手抄圖片2

　　心理健康黑板報(bào)手抄圖片3

　　心理健康黑板報(bào)手抄圖片4

　　心理健康黑板報(bào)手抄圖片5

　　心理健康黑板報(bào)的資料1

　　心理咨詢過(guò)程并非一般人理解的是勸慰人或開(kāi)導(dǎo)人，也非少數(shù)人理解的僅僅是處理心理障礙，心理咨詢過(guò)程，實(shí)際上是“人格重構(gòu)”的過(guò)程，它所追求的目標(biāo)是幫助你實(shí)現(xiàn)“心靈再度成長(zhǎng)”的任務(wù)。具體地講，心理咨詢可以在八個(gè)方面為你提供支持和幫助：

　　(1)教會(huì)你管理自己的情緒，使你擁有積極穩(wěn)定的情緒，避免罹患各種情緒障礙，如抑郁癥、躁狂癥、歇斯底里癥等。

　　(2)幫助你學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)自我和周圍世界，使你擁有完善的認(rèn)知體系，避免因?yàn)殄e(cuò)誤歸因而導(dǎo)致種種失敗。

　　(3)幫助你恢復(fù)愛(ài)的能力，使你學(xué)會(huì)幸福地工作、幸福地生活、幸福地去愛(ài)。

　　(4)使你擁有健全的人格，擺脫自卑、自戀、自閉等不良心態(tài)，從而更好地投入到學(xué)習(xí)、工作和生活中去。

　　(5)幫助你擺脫因失業(yè)、失戀、離異造成的痛苦，教會(huì)你應(yīng)付生活中種種挫折的方法。

　　(6)矯治各種人格障礙和神經(jīng)癥。

　　(7)為你提供職業(yè)咨詢指導(dǎo)，幫助你在人生重大問(wèn)題上正確獨(dú)立地抉擇。

　　(8)幫助你度過(guò)人生各個(gè)發(fā)展階段的種種危機(jī)，平安地完成人生的發(fā)展任務(wù)。

　　心理健康黑板報(bào)的資料2

　　1、開(kāi)設(shè)心理健康教育課。

　　小學(xué)生健康心理輔導(dǎo)課多以班級(jí)為單位，面向全體小學(xué)生授課。教學(xué)輔導(dǎo)的主要目的不在于學(xué)科知識(shí)的系統(tǒng)講授，而在于預(yù)防心理疾病，促進(jìn)小學(xué)生健康心理的形成和發(fā)展，全面提高心理素質(zhì)。小學(xué)生心理健康教育課應(yīng)特別重視小學(xué)生的參與性和活動(dòng)性，將教師的主導(dǎo)作用和小學(xué)生的主體意識(shí)體現(xiàn)于參與和活動(dòng)之中。

　　2、與班隊(duì)會(huì)和課外活動(dòng)相結(jié)合。

　　教師在班級(jí)管理的過(guò)程中，充分地接觸小學(xué)生，通過(guò)談心、交流，深入小學(xué)生豐富多彩的內(nèi)心世界，了解其內(nèi)心體驗(yàn)和煩惱;把握小學(xué)生在不同情境中可能出現(xiàn)的心理問(wèn)題和行為傾向，有針對(duì)性地開(kāi)展主題班隊(duì)會(huì)。同時(shí)開(kāi)展豐富多彩、生動(dòng)有趣的課外活動(dòng)，如主題班會(huì)、講演會(huì)、故事會(huì)、詩(shī)歌朗誦會(huì)、學(xué)科興趣小組活動(dòng)、少先隊(duì)活動(dòng)及各種形式的文娛體育活動(dòng)，對(duì)學(xué)生的心理健康及時(shí)調(diào)整與輔導(dǎo)，養(yǎng)成良好心理品質(zhì)和行為習(xí)慣。

　　3、建立心理輔導(dǎo)室進(jìn)行個(gè)案教育。

　　心理輔導(dǎo)室由專職教師負(fù)責(zé)，持證上崗。心理輔導(dǎo)室的環(huán)境布置要符合心理輔導(dǎo)的要求和適合兒童的特點(diǎn)。對(duì)輔導(dǎo)的對(duì)象要做較長(zhǎng)期的跟蹤研究，做好記錄，盡量讓所取得的資料詳實(shí)。同時(shí)應(yīng)向?qū)W生傳授一些簡(jiǎn)單的自我心理健康教育的方法。如：學(xué)會(huì)放松，讓小學(xué)生知道緊張是正常的心理反應(yīng)，可以通過(guò)想象、轉(zhuǎn)移注意力、調(diào)整呼吸、聽(tīng)音樂(lè)、體育鍛煉等方法調(diào)節(jié);學(xué)會(huì)傾訴。讓小學(xué)生知道有問(wèn)題要學(xué)會(huì)求助，找老師、長(zhǎng)輩、親友談心，找人傾訴，或者通過(guò)寫日記的形式，把心靈的軌跡用文字描繪下來(lái);學(xué)會(huì)行為改變，引導(dǎo)小學(xué)生在認(rèn)識(shí)上分清良好行為和不良行為，有目的、有計(jì)劃地對(duì)不良行為進(jìn)行訓(xùn)練、進(jìn)行塑造達(dá)到良好行為養(yǎng)成和強(qiáng)化之目的。

　　心理健康黑板報(bào)的資料3

　　1. 用“心”呵護(hù)心的健康!

　　2. 放飛心靈，快樂(lè)自我。

　　3. 打開(kāi)心鎖，解開(kāi)心結(jié)。

　　4. 透徹的心靈讓我們更快樂(lè)。

　　5. 讓心靈沐浴陽(yáng)光，讓快樂(lè)充溢胸膛。

　　6. 放飛心靈，快樂(lè)自我。

　　7. 不一樣的心情，不一樣的風(fēng)采。

　　8. 讓心理露出八顆牙齒的微笑。

　　9. 心的天空讓我們幫你點(diǎn)亮。

　　10. 倡導(dǎo)和諧心態(tài)，成就健康心理!

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