黄色国产视频,男女啪啪18禁无遮挡激烈,久草热8精品视频在线观看,四虎国产精品永久在线下载

            感冒是由什么引起的

            時間:2022-06-27 04:12:19 職場健康 我要投稿
            • 相關推薦

            感冒是由什么引起的

              感冒是由什么引起的

              天氣變冷,感冒發燒的孩子多了起來,一些孩子藥也吃了,針也打了,可病就是纏纏綿綿不肯好。家長們不解,孩子并沒受涼呀,怎么三天兩頭生病呢?對此兒科專家解釋,孩子感冒有時是吃出來的。

            感冒是由什么引起的

              三高食物多成感冒誘因

              不少家長認為肉、蛋、奶等高蛋白、高脂肪、高熱量(簡稱三高)類食物最具營養價值。所以,經常讓孩子大量吃肉喝奶補身體,以為這樣能提高身體抵抗力、避免感冒,其實相反。

              一頓飯攝入高蛋白、高脂肪類食物越多,孩子為了消化這些食物,身體產生代謝熱量也就越大,同時代謝還產生了大量廢物,這些代謝熱量和廢物殘留在體內無法正常排出,久而久之,就會積聚成毒,降低人體免疫力,一遇風寒就容易感冒;也正因為此,患感冒時也不宜吃這類食物,否則會影響身體恢復。小兒腸胃發育不成熟,飲食過量,導致腸胃不能正常消化吸收,食物就停滯于胃腸形成食積。食物長時間停留在體內,會產生內熱,導致人體免疫力下降,如果內熱不能及時排出,就會外發而導致發熱感冒。

              孩子們喜歡吃的膨化類、油炸類零食,食用過多了,也會有損健康。這些零食經過高溫加工,維生素等營養成分已經基本沒有了,而經過油炸處理后反倒成了高熱量食物,小孩吃得太多,就會在體內積聚產生內熱,阻礙新陳代謝,導致大便干結等。毒素長期在體內排不出去,就會造成抵抗力下降,給病毒以可乘之機。

              另外,便秘也是引發小兒感冒的一個原因,冬季小兒活動少,腸蠕動相應減弱,加上小兒沒有養成定時大便的`習慣,很容易出現便秘,而便秘會使病毒長時間滯留腑腸,導致感冒的發生、反復和加重。

              防治感冒需合理飲食、多運動

              不少家長只擔心孩子吃得少、吃不好,每天都讓孩子吃大量的肉、蛋、奶等高蛋白、高脂肪食物,而很少重視孩子米、面、蔬菜等食物的攝入。其實,米面等主食和蔬菜水果中富含維生素等營養成分,是人體必需的基礎營養,可提供充分的能量,增強抵御疾病的能力。

              針對冬季特點,飲食上要注意清淡、少鹽,讓孩子常吃一些含粗纖維和潤腸通便作用的果蔬,如菠菜、芹菜、蜂蜜、香蕉等,能減輕胃腸負擔,有助于正常排便。

              孩子一旦出現積食現象,家長可暫時讓孩子少吃一兩頓,適當吃些清淡食物。另外,家長不妨在家里常備一些諸如小兒消積口服液、保和丸、化積丸等助消化的中成藥,幫孩子消減積食之苦。

              除了在飲食上留心,家長們要有意識培養小兒養成定時大便的習慣,以排出體內毒素;另外,雖然天冷,也要讓孩子多進行運動鍛煉以增強孩子自身的免疫力和抵抗力。

            【感冒是由什么引起的】相關文章:

            鼻炎會引起感冒?06-29

            引起感冒的原因有哪些06-28

            可以引起感冒的幾個誘因06-27

            由電影飄引起的鄉愁作文06-27

            腎病引起感冒怎么辦06-28

            感冒是否會引起食欲不振06-28

            感冒會引起食欲不振嗎06-27

            顯卡是由什么組成的11-23

            感冒都有什么癥狀06-28

            感冒是什么癥狀06-28

            主站蜘蛛池模板: 久久久久久亚洲综合影院红桃 | 欧美a级在线免费观看| 欧美xxxxxbbbbb| 国产尤物精品自在拍视频首页| 久久精品国产导航| 成人一区二| 一本加勒比北条麻妃| 久久精品国产麻豆| 精品一卡2卡3卡4卡新区在线 | 亚洲精品久久久久久久久久久久久久| 欧美理伦片在线播放| 国精产品999一区二区三区有限| 日本熟妇色一本在线视频| 欧美黄色片视频| 国产三区av| 中文字幕亚洲无线码在线一区| 亚洲欧美人成视频一区在线| 女人爽得直叫免费视频| 欧美极品欧美精品欧美视频| 狠狠撸网| 一本色道久久综合亚洲精品 | 国产原创av中文在线观看| 91传媒91久久久| 欧美色影院| 麻豆中文| 中文字幕亚洲精品人妻| 成人做爰69片免费看网站野花| a级黄色一级片| 青青草手机视频在线| 欧美第一浮力影院| 国产无套护士在线观看| 玩两个丰满老熟女久久网| 中文字幕色av一区二区三区| 欧美 日韩 国产 中文| 超碰碰97| 欧美一区自拍| 亚洲日本成本人观看| 超碰97人人射妻| 精久久| 亚洲日本久久| 青青国产|