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孕婦早期飲食注意事項(xiàng)
懷孕早期雖然不比懷孕后期那個(gè)辛苦，但是很多懷孕反應(yīng)都是在早期發(fā)生的，不如懷孕早期會(huì)出現(xiàn)孕吐等癥狀，而且懷孕早期是發(fā)生流產(chǎn)的高發(fā)時(shí)期，如果護(hù)理不當(dāng)?shù)脑捄苋菀装l(fā)生流產(chǎn)，那么早期孕婦有哪些注意事項(xiàng)呢，下面我就給大家介紹一下早期孕婦的注意事項(xiàng)以及保健方法：
一、早期孕婦注意事項(xiàng)
1、要學(xué)會(huì)自己穩(wěn)定情緒，不要緊張和焦慮，盡量避免一切不良的精神刺激，保持精神愉快。
2、一般不必用藥物來(lái)治療，但可以補(bǔ)充一些維生素B及維生素C，減少嘔吐、惡心等反應(yīng)。如果用藥可服用少量鎮(zhèn)靜止吐劑，必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。
3、應(yīng)注意休息，一定保證足夠的睡眠時(shí)間，晚間至少要睡眠8小時(shí)。
二、嚴(yán)重孕吐怎么辦
1、不要呆在家里，因?yàn)槿焉锓磻?yīng)劇烈是很危險(xiǎn)的。應(yīng)去醫(yī)院住院治療。
2、準(zhǔn)媽媽媽要補(bǔ)充水分和營(yíng)養(yǎng)，如果住院治療后，情況仍相當(dāng)嚴(yán)重，身體狀況極度虛弱，這個(gè)時(shí)候聽(tīng)聽(tīng)醫(yī)生的建議，考慮是否放棄這個(gè)寶寶。
三、孕早期洗澡時(shí)間不宜超過(guò)20分鐘
1、準(zhǔn)媽媽媽的身體比較虛弱。如果洗浴時(shí)間太長(zhǎng)，容易引起頭暈，虛脫在衛(wèi)生間里或是染上傷風(fēng)感冒。
2、特別是坐浴時(shí)間過(guò)久，會(huì)造成子宮充血，刺激子宮肌肉引起收縮，引發(fā)流產(chǎn)。
3、在浴室內(nèi)沐浴，準(zhǔn)媽媽媽容易出現(xiàn)頭昏、眼花、乏力、胸悶等癥狀。這是由于浴室內(nèi)的空氣逐漸減少，溫度又較高，氧氣供應(yīng)相對(duì)不足所致。
4、加之熱水的刺激，會(huì)引起全身體表的毛細(xì)血管擴(kuò)張，使準(zhǔn)媽媽媽腦部的供血不足。同時(shí)胎兒也會(huì)出現(xiàn)缺氧、胎心率加快，嚴(yán)重者還可使胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育受到不良影響。
四、孕早期癥狀
1、停經(jīng)：這是最明顯的癥狀。在沒(méi)有避孕措施下的性生活后2周沒(méi)有如期來(lái)月經(jīng)，并超過(guò)5-7天仍沒(méi)有來(lái)月經(jīng)，應(yīng)考慮懷孕的可能。
2、惡心嘔吐：惡心嘔吐是最常見(jiàn)的懷孕征兆。如果你像大多數(shù)女性那樣，孕吐大概在你受孕1個(gè)月之后才會(huì)出現(xiàn)。少數(shù)幸運(yùn)的女性在整個(gè)孕期都不會(huì)孕吐。
孕婦的用藥原則
孕婦不要隨便使用非處方藥，一切用藥都應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
治療時(shí)用藥應(yīng)選擇對(duì)胚胎、胎兒危害小的藥物。
藥物使用時(shí)應(yīng)以最少有效劑量、最短有效療程，避免盲目大劑量、長(zhǎng)時(shí)間使用，避免聯(lián)合用藥。
非病情必需，盡量避免在妊娠早期用藥。
藥物在母體血清中濃度與經(jīng)胎盤至胎兒的量是有關(guān)的。如可以局部用藥有效的，即避免全身用藥。
用藥前應(yīng)詳細(xì)閱讀《藥物說(shuō)明書(shū)》，盡量不用“孕產(chǎn)婦慎用”的藥和“孕產(chǎn)婦禁忌”藥。
如母親的疾病使胎兒染病時(shí)，應(yīng)選用安全的藥物，胎兒、羊水的藥物濃度與母體的藥物濃度相接近的藥物，母子同治。
應(yīng)使用多年廣泛應(yīng)用于孕婦的藥物，盡量避免使用尚難確定對(duì)胚胎、胎兒、新生兒有無(wú)不良影響的藥物，僅有理論上評(píng)價(jià)的藥物慎用。
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