糖尿病的飲食治療食譜

糖尿病的飲食治療食譜

　　引導(dǎo)語：糖尿病患者在日常生活中注意哪些飲食有助于治療呢？接下來是小編為你帶來收集整理的文章，歡迎閱讀！

　　1.葛根粉粥

　　粳米100克，葛根粉30克。將葛根洗凈后，切成片，加清水磨成漿，沉淀后取淀粉，曬干備用。粳米淘凈。粳米放入鍋內(nèi)，加清水適量，用武火燒沸后，轉(zhuǎn)用文火 煮，煮至米半熟，加葛根粉，再繼續(xù)用文火煮至米爛成粥。

　　2.苦瓜蚌肉湯

　　苦瓜250克，蚌肉100克。活蚌用清水養(yǎng)2天除泥味后取肉，同苦瓜煮湯;以鹽油調(diào)味。喝湯吃苦瓜和蚌肉。食用天數(shù)酌情而定，適用于上消型，養(yǎng)陰清熱，潤燥止渴。

　　3.山藥粥

　　山藥50克～60克(鮮品100克～120克)、粳米60克。山藥洗凈切成片，同粳米煮成粥。供四季早餐食用，用于多食易饑者。

　　4.鮮蘿卜燉鮑魚

　　鮮蘿卜500克，干鮑魚50克。將蘿卜洗凈切片，同鮑魚煮熟食用。每日 2次服或隔日服食，連服15天～20天。

　　5.生山藥知母汁

　　生山藥粉30克，花粉15克，知母15克，生雞內(nèi)金粉10克，五味子10克，葛粉10克，先將知母、五味子加水500亳升，煎汁300毫升，去渣，再將山藥粉、葛粉、天花粉、內(nèi)金粉冷水調(diào)糊，趁藥液沸滾時倒入攪拌為羹。每次服100毫升，每日3次。用于尿頻、下肢浮腫、清熱降火等。

　　6.枸杞燉兔肉

　　枸杞子15克，兔肉250克，蔬菜、油鹽各適量。先將枸杞子，兔肉加水燉熟，后加蔬菜、油、鹽調(diào)味。飲湯吃肉，每1～2天吃1次，經(jīng)常食用可以治療糖尿病，大便 稀瀉，困倦無力，尿頻數(shù)。

　　7.菠菜根內(nèi)金飲

　　鮮菠菜根100克，干雞內(nèi)金15克，水煎服，每日2～3次。

　　8.山藥地黃豬胰湯

　　山藥60克，干地黃30克，豬胰一具。用瓦鍋加適量清水煮豬胰，再入山藥和干地黃同煎。飲湯吃肉，佐膳亦可，連續(xù)服用。

　　9.南瓜湯

　　南瓜1000克切塊，加水適量，煮湯熟后隨飯飲用。南瓜富含維生素，是一種高纖維食品，能降低糖尿病人的血糖，并能增加飽腹感。

　　10.炒苦瓜

　　苦瓜250克，洗凈切塊，炒時加食油、鹽適量，佐膳。苦瓜性味甘、苦，既能清熱解毒、除煩止渴，又能降低血糖。