黄色国产视频,男女啪啪18禁无遮挡激烈,久草热8精品视频在线观看,四虎国产精品永久在线下载

            糖尿病人的飲食原則

            時間:2022-06-21 19:43:36 職場健康 我要投稿
            • 相關推薦

            糖尿病人的飲食原則

              1、合理控制總熱量

              肥胖患者應先減輕體重,減少熱能的攝入。消瘦患者應提高熱能的攝入,增加體重,使之接近標準體重。孕婦、乳母、兒童要增加熱能的攝入,維持其特殊的生理需要和正常的生長發(fā)育。

              2、碳水化合物不宜控制過嚴

              原則上應根據(jù)病人的具體情況限制碳水化合物的攝入量,但不能過低。飲食中碳水化合物太少,不易被病人耐受,同時,機體因缺少糖而利用脂肪代謝供給熱能,更容易發(fā)生酮癥酸中毒.

              3、糖類要謹慎食用

              糖類食品忌口,要注意這里說的糖不是所有的糖。糖尿病患者不能吃糖是指日常飲食不能直接食用蔗糖和葡萄糖,果糖是可以吃的,果糖的分解不需要胰島素的參與。不過蜂蜜的主要成分是果糖與葡萄糖,請病患慎食蜂蜜。

              4、減少脂肪攝入

              脂肪的攝入應根據(jù)病人的具體情況而定。高脂肪飲食可妨礙糖的利用,其代謝本身會產生酮體,容易誘發(fā)和加重酸中毒。肥胖病人應嚴格限制脂肪的攝入,每日不宜超過40克。消瘦病人由于碳水化合物限量,熱能來源不足,可相應提高脂肪攝入量。

              5、蛋白質的供應要充足

              糖尿病飲食中的蛋白質供應要充足,攝入量要與正常人相當或稍高。有合并癥時,應按醫(yī)生的指導決定蛋白質的攝入量。

              6、適當補充維生素、礦物質和微量元素

              在感染、并發(fā)其它疾病或控制不良的情況下,更要多補充些。特別是要注意維生素B1的供應。一般谷類食品中含維生素B1較高,由于糖尿病飲食限制主食的攝入量,往往造成維生素B1來源的不足,容易出現(xiàn)因缺乏維生素B1而引起的神經系統(tǒng)疾患。維生素B12可以改變緩解神經系統(tǒng)癥狀,維生素C可以預防微血管病變,這些維生素都應當適當補充。

              飲食中鈉鹽不宜過多,高鈉易誘發(fā)高血壓和動脈硬化。鋅的供給不足可以使胰島素分泌減少。飲食中鋅最好的來源是肉類、海產品和家禽。

              7、保證食物纖維攝入

              食物纖維可使葡萄糖的吸收減慢,改善葡萄糖耐量試驗,降低空腹血糖和餐后血糖濃度,并可降低血脂濃度,還可以預防心血管疾病、慢性膽囊炎、膽石癥等并發(fā)癥。食物纖維最好食用來自天然的食品。

              8、戒煙限酒

              酒中所含的酒精不含其他營養(yǎng)素只供熱能,每克酒精產熱約7千卡(294焦),長期飲用對肝臟不利,而且易引起血清甘油三脂的升高。少數(shù)患者空腹飲酒后引起低血糖反應,所以,為了安全還是不飲酒為佳。

              以上就是糖尿病人的飲食原則了,希望糖友能嚴格遵守。

            主站蜘蛛池模板: 顶级嫩模精品视频在线看| 成人国产一区二区精品小说| www.x日本| 日韩一级久久| 国产一区二区在线观看免费视频| 人人做人人爽久久久精品| 扒开双腿吃奶呻吟做受视频 | 久久国产色欲av38| 午夜性生大片免费观看| 国产成人在线小视频| 亚洲黄色片在线播放| 国产精品久久久一区二区三区网站| 天堂网资源中文最新版| 国产一精品一av一免费爽爽| 欧美日韩国产精品爽爽| 日韩精品在线播放视频| 国产大陆xxxx做受视频| 亚洲色大成网站www永久麻豆 | 日韩、欧美、亚洲综合在线 | 五月激情啪啪| 国产手机视频在线| 精品国产一区二区三区四区动漫a| 亚洲熟妇av午夜无码不卡| 国产尤物在线| 亚洲精品国产无套在线观| yellow中文字幕91zmw最新| 国产仑乱无码内谢| 亚洲欧美日本国产高清| 欧美极品在线播放| 国产农村做爰xxxⅹ视频| 亚洲AV伊人久久综合密臀性色| 国产精品久久久久久不卡盗摄| 99re视频| 欧美一区二区成人| 日韩精品久久一区| 高清无码爆乳潮喷在线观看| 亚洲成vr人片在线观看天堂无码| www.97视频| 人人艹逼| 荔枝视频黄色| 精品乱人伦一区二区三区 |