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夏季育兒知識大全
1、夏天水份流失比較快,隨著汗水會有鈉、鉀以及其它一些礦物質排出,所以夏季幼兒應該多補充湯水,在補充水的時候,建議讓幼兒多吃些水果,或者是以湯類來補充,并且最好少量多餐。要注意補充水時,白開水也不能喝多了,過量的水有可能會引起水中毒。
2、夏天容易出現蛋白質攝入不足的情況,補充蛋白質最好用牛奶、雞蛋、豆制品、肉,建議每天保證適量的牛奶雞蛋攝入量。
3、幼兒夏季食欲不振,可少食多餐,多變些花樣。要做到品種多、葷素搭配合理,食物味道經常變換。
4、夏天食物容易腐爛,病菌就會趁虛而入,所以吃剩的食物要立即放進冰箱;喝剩的奶粉隔一小時以后就不能給孩子喝了;盡可能控制做菜的量,最好給孩子每頓都吃新鮮菜,冰箱中食物吃第二頓時要注意煮透,因為冰箱中也會產生有害菌,只有徹底加溫后才可以起到殺菌作用,否則就會引起食物中毒,造成孩子腸胃功能的障礙。為了殺死冷藏食物中的細菌,在次日食用之前,應將食品加熱到75℃以上(肉湯必須煮沸3分鐘)。
5、父母應注意讓幼兒吃冷飲要適量,特別是不要在飯前吃冷飲,以免引起小兒消化紊亂和營養失調。幼兒吃冷飲時,不要大口大口地嚼著吃,以免對牙齒直接刺激,引起牙痛和影響牙的發育。幼兒吃冷飲過多容易導致體重猛增,影響生長發育。
6、給寶寶洗個溫水澡,夏季不要使用爽身粉,因為可能導致熱疹。讓寶寶在一個小型淺的兒童泳池內玩耍,但一定要有大人在旁看管。
7、要想給小孩降溫,有一個更為古老的方法,在其額頭和一側頸后放上一塊濕布。
8、要是夏季帶著寶寶出去辦事的,要記住這個季節汽車的溫度會在10分鐘內達到49攝氏度;而在40分鐘內,車子就會變成一部火爐,溫度超過60攝氏度。所以千萬不要將小孩獨自一人留在車上無人照料,哪怕一分鐘也不行。
9、當帶著寶寶一起外出宿營旅行時,將帳篷搭建在安全合適的地方,不能搭在斜坡上,也不能離水或湖邊太近。野外生火的話,不要緊挨著帳篷,睡覺之前要往火堆上潑些水保證火完全熄滅。
10、建議人們外出旅行時攜帶急救箱,里面應備有:抗生素和藥膏、抗組織胺藥水、爐甘石洗液、退燒和止痛藥、驅蟲劑、繃帶和防曬霜等。
11、由于嬰兒的皮膚很容易曬傷,而且身體過熱時沒有辦法像大一些的小孩那樣迅速降溫,應該盡量避免嬰兒被陽光直射。盡管六個月以下的嬰兒使用防曬霜可能安全,還是讓他們別到陽光下去更加保險。
12、少給寶寶穿幾層衣服這樣溫度升高或是從陽光下轉移到陰涼處,你就可以給寶寶輕松地脫下。別忘了深顏色的衣服會吸熱,為寶寶選擇淺顏色的衣服才能使寶寶最涼快。
13、如果發現寶寶出現熱疹,就要松解開她的衣服并將之轉移到陰涼處或涼快一些的房間內。可以用一塊潔凈的濕布擦拭給她降溫,也可以給她洗個澡,在給大一些的小孩洗澡時可以往水中加入燕麥或是蘇打能夠緩解出現熱疹時的不適。
14、如果你碰寶寶的皮膚時她非常敏感,可以咨詢兒科醫生看看你是否可以往最敏感的部位涂抹爐甘石乳液、氫化可的松含量僅為平時一半的面霜或是純凈蘆薈凝膠。
15、佩戴遮陽鏡可以減少陽光對眼睛的傷害,但并不能完全消除。夏季保護寶寶眼睛最好的辦法就是給孩子帶上一副遮陽鏡,頭上再戴一頂寬沿的遮陽帽,建議帽沿至少7厘米。遮陽鏡的防紫外線指數要跟成人的相當。
16、外出就餐時,一定要確保寶寶遠離烤架。要將木炭、打火機、丙烷等一切與燒烤有關的物品放在孩子夠不到的地方,例如上鎖的工具棚或者車庫的高架上等。
夏季孩子會有什么問題
1、腸炎
這個季節,食物中的細菌特別容易滋生,吃了變質的食物寶寶容易拉肚子,如果是患了急性腸炎,就會出現發燒、腹痛和腹瀉等癥狀。
2、感冒
大熱天,室外高溫與室內空調的溫度急劇變化,很容易破壞孩子身體的正常節律。這種情況下,很容易患感冒,特別是患熱傷風類的感冒。
3、流行性結膜炎
這是由病毒或細菌引起的疾病。潛伏期為5～7天。主要癥狀為眼睛發紅、流眼淚。同時容易結眼屎、發癢,孩子忍不住時容易抓撓,因此要格外小心。
4、支氣管炎
一般來說,如果感冒癥狀遲遲不見好轉,就容易得支氣管炎。主要癥狀是咳嗽、流鼻涕、發燒等。
5、中耳炎
急性中耳炎是因細菌或病毒感染中耳所致的炎癥性疾病,常為感冒的并發癥,而因其高燒癥狀易被誤診為普通感冒。
6、膿皰瘡
膿皰瘡是一種葡萄球菌或鏈球菌引起的,形成充滿膿液的小膿皰的皮膚感染,多見于面部和身上,皮膚略微變紅。
7、腦炎
由病菌感染引起,急性發作,初期出現高燒、頭痛、眩暈等癥狀。嚴重時出現意識障礙,陷入昏睡狀態,甚至死亡。
8、幼兒急疹
在持續高燒后,開始在上身、脖子、耳等部位發疹,也就是我們常說的“熱退疹出”。
9、接觸性皮炎
這是因孩子接觸到易引起過敏反應的物質后發生的皮膚炎癥,尤其易見于過敏體質的孩子。
10、扁桃腺炎
扁桃腺受細菌、病毒感染引起的,常伴有高燒、頭痛、咽喉痛等。還可能因疼痛而無法吞咽。
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