調(diào)整高考心理的方法

調(diào)整高考心理的方法

　　我是大一的學生，也是剛剛走過來的，曾經(jīng)我也遇見這樣的情緒，高考心理調(diào)整。當時，我會煩躁一種原因是看著同學們都很努力，對于作業(yè)他們都做得很好，而我卻還有好多不會的，當時我都急哭了，后來我把我的心情寫在一張紙上，然后我會站在其他人的角度看這個問題，寫下“不要認為成功是很容易的，它也是一步一步走的”，“讓每一次錯誤只來一次，總結，牢記”。這樣我的心就開始放下來了，一個個問題遇見我就會把它解決了。這樣我的問題就會一個一個變少，我就會有點成就感。“不要關注別人是如何的快，只要自己一步一個腳印就ok啦！”當時的我，還有一種習慣，每天早上會比其他同學早起30分鐘，也就是我負責開教室的門，我會用這些時間去運動，比如跑步，籃球，高考問題《高考心理調(diào)整》。在送你幾句話：忽略困難，就等于給自己力量。快樂的秘訣：不是做自己喜歡的事，是去喜歡自己做的事。

　　最后，“我們應該做情緒的主人，而不應該做情緒的奴隸”。加油！我相信你可以的！要盡快調(diào)整情緒哦！要快！再看看學習上自己哪方面還不行,盡快復習！高考后告訴我成績，可以嗎？要相信自己。I believe you can!還有 高考時，你要仔細一點。不要忘記注意那些細節(jié)哦！

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