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別用高考倒計(jì)時(shí)增壓
隨著高考的日益臨近，有些高三年級(jí)的黑板上出現(xiàn)了“距高考還有××天”的倒計(jì)時(shí)記錄，有些高三生家里也有一些電子設(shè)備顯示著“還有××天高考”，還有些高三生父母更是每天提醒孩子“離高考只有××天了，快抓緊時(shí)間好好學(xué)習(xí)吧!”其實(shí)，對(duì)考生來(lái)說(shuō)，各種形式的高考倒計(jì)時(shí)不一定能起到積極的作用，反而可能增加壓力。
高考倒計(jì)時(shí)容易讓考生更加緊張。高三繁忙的復(fù)習(xí)中，考生的生活相對(duì)枯燥，比較緊張。考試臨近會(huì)對(duì)考生帶來(lái)一些壓力，如果無(wú)法正確對(duì)待，就可能影響備考情緒。高考倒計(jì)時(shí)，容易讓考生產(chǎn)生時(shí)間緊迫的感覺(jué)，無(wú)益于考生緩解壓力，反而會(huì)更加緊張。本報(bào)記者就曾采訪過(guò)這樣的考生：距高考已經(jīng)很近了，每天早上一起床，倒計(jì)時(shí)牌上的數(shù)字就在眼前晃，接下來(lái)一整天都感到焦慮，精力不能集中，看書(shū)不進(jìn)腦子，復(fù)習(xí)毫無(wú)效果。
高考倒計(jì)時(shí)可能打亂考生的復(fù)習(xí)計(jì)劃。高三階段，在跟著學(xué)校老師進(jìn)度復(fù)習(xí)的同時(shí)，很多考生在課下有自己的計(jì)劃。課余時(shí)間，有些考生會(huì)根據(jù)自己的情況查缺補(bǔ)漏、歸類(lèi)總結(jié)。往年，有些老師或考試過(guò)來(lái)人會(huì)根據(jù)經(jīng)驗(yàn)給高三生一些建議，比如“高考倒計(jì)時(shí)××天時(shí)，要如何如何做”等。當(dāng)真的進(jìn)入倒計(jì)時(shí)的時(shí)候，考生卻容易受他人影響，對(duì)自己的計(jì)劃產(chǎn)生懷疑甚至放棄，勢(shì)必影響備考效果。他人總結(jié)出的好經(jīng)驗(yàn)當(dāng)然有吸取的價(jià)值和必要，但要有所鑒別。因?yàn)橹挥锌忌钋宄约旱那闆r，迷信他人經(jīng)驗(yàn)不一定有助于取得好成績(jī)。
忙于備考的高三生學(xué)習(xí)生活已經(jīng)很緊張，希望老師、家長(zhǎng)、親友、社會(huì)各界不要總是提起高考倒計(jì)時(shí)，以免給他們添堵增壓。別讓高考倒計(jì)時(shí)成為壓倒考生的最后一根稻草。
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