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維生素e可以擦臉嗎
維生素e可以擦臉嗎
1、維生素e可以擦臉嗎
專家講,維生素E的作用確實(shí)是能起到美容,抗衰老,使皮膚變得更加滋潤更加光滑,但是維生素E如果直接擦臉的話,也會產(chǎn)生一些不良的反應(yīng)。下面就聽聽專家的介紹。
維生素E是脂溶性維生素,長期服用就會在體內(nèi)累積,雖然目前在醫(yī)院還沒有見過服用過量維生素E造成較大傷害的病例,但是累積多了之后就會對身體造成傷害,出現(xiàn)維生素中毒癥狀,比如頭痛、惡心、皮膚干燥、口角炎等。
近幾個(gè)月來由于冷空氣的頻繁來襲,皮膚瘙癢癥患者越來越多。選用滋潤型強(qiáng)的維生素E軟膏能夠有效的防止肌膚瘙癢干裂。同時(shí),也有不少愛美的女士喜愛將口服的維生素E膠囊用于外用。口服的維生素E膠囊因?yàn)闈舛容^高并且缺乏促進(jìn)吸收的相關(guān)基質(zhì),不利于皮膚吸收。如果長期將口服的維生素E膠囊作為外用,很容易對皮膚造成刺激并且堵塞毛孔。
2、什么是維生素e
維生素E(Vitamin E)是一種脂溶性維生素,其水解產(chǎn)物為生育酚,是最主要的抗氧化劑之一。多溶于脂肪和乙醇等有機(jī)溶劑中,不溶于水,對熱、酸穩(wěn)定,對堿不穩(wěn)定,對氧敏感,對熱不敏感,但油炸時(shí)維生素E活性明顯降低。生育酚能促進(jìn)性激素分泌,使男子精子活力和數(shù)量增加;使女子雌性激素濃度增高,提高生育能力,預(yù)防流產(chǎn),還可用于防治男性不育癥、燒傷、凍傷、毛細(xì)血管出血、更年期綜合癥、美容等方面。
3、維生素e的化學(xué)結(jié)構(gòu)
生育酚主要有四種衍生物,按甲基位置分為α、β、γ和δ四種。與生育酚相關(guān)的.化合物生育三烯酚在取代基不同時(shí)活性是一定的,但生育酚的活性會明顯降低。
維生素E用來擦臉的好處
維生素涂在臉上可以起到滋潤并去除痘印的,而且內(nèi)服加外用可以起到祛斑的效果。天然維生素E能夠修復(fù)并鞏固肌膚的天然保護(hù)屏障,鎖住肌膚水分,提供由內(nèi)而外的深層滋養(yǎng),改造粗質(zhì)肌膚,令肌膚長時(shí)間保持潤澤、光亮、水嫩柔滑。
養(yǎng)顏美膚:天然維生素e+酸奶+蜂蜜+檸檬汁,取酸奶二匙、蜂蜜半匙、檸檬汁半匙,與三粒天然維生素E調(diào)成糊狀,敷面15分鐘后,用溫水洗凈,注意最好不要用過燙或過冷的水,此法能將毛細(xì)孔里的污垢徹底清除,滋養(yǎng)美白,令肌膚光彩照人。
秋冬保濕:天然維生素E + 乳液或面霜,秋冬干燥時(shí)節(jié),只需用針刺破天然維生素E軟膠囊外衣,滴一滴混在乳液或面霜中,將其涂于需要保養(yǎng)的部位;在特別干燥的.季節(jié),沐浴后,將維生素E混合護(hù)膚乳液一起使用,能避免干燥起皮;長久堅(jiān)持,能令肌膚滋潤、白皙。
預(yù)防妊娠紋:準(zhǔn)媽媽在6個(gè)月左右就可以選用來天然維生素E,搽肚皮增強(qiáng)皮膚的彈性,這樣不易長妊娠紋。
維生素e的適宜人群有哪些
一般來說,年齡在 25歲以上,就可以適當(dāng)補(bǔ)充維生素E了。
以下七種人最需要補(bǔ)充天然維生素 E: 希望保持青春活力的女人,有色素沉著現(xiàn)象的女性,長時(shí)間使用電腦的辦公室女性,希望懷上健康寶寶的女人,懷孕和哺乳期的女人,進(jìn)入更年期的女人,抽煙的男人。
為什么25歲以后要適當(dāng)補(bǔ)充來益維生素E? 人體自身抗氧化能力隨著年齡下降,到了 25 歲以后,氧自由基的`產(chǎn)生逐漸超過人體的承受能力,衰老特征就開始產(chǎn)生。這時(shí)候,適當(dāng)補(bǔ)充來益維生素 E ,能有效延緩衰老。尤其現(xiàn)代社會手機(jī)、微波爐、冰箱的輻射,大氣、生活環(huán)境的污染,都會加速人體老化,而及早補(bǔ)充來益維生素 E 是明智的選擇。
因?yàn)榫S生素E具有抗衰老的作用,所以一過了25歲這個(gè)分水嶺的人,都應(yīng)該適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素E,尤其是經(jīng)常在電腦前工作的人,因?yàn)殡娔X輻射對皮膚的傷害,會導(dǎo)致皮膚的快速老化,這樣的人更應(yīng)該多補(bǔ)充一些維生素E。
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