愛眼日手抄報資料
如何預防和減少青少年近視呢？
關鍵還是要在發育年齡期間注意培養良好的用眼習慣和建立良好的學習環境。
1、要保持足夠的閱讀距離：閱讀距離要保持在40厘米以上，禁止躺位和行走時閱讀。因此學校課桌椅的制作就要符合要求。
2、適度的閱讀時間：持續近距離閱讀連續時間不要超過50分鐘，學校安排家庭作業要均勻，不要集中。
3、充足的光線：學校教室平均采光系數不低于1:6，桌面最低照度要高于50勒克斯，低年級要高于高年級，對一些專科教室要有更高的要求。
4、目標物要清楚：閱讀物字體大小和清晰程度要符合標準，學校主要是黑板質量。5、建立防治機構，做好定期檢查，及時指導糾正。
近視鏡僅起到矯正作用，不能起到治療作用，可以說配戴僅是對癥處理而非對因治療，單靠戴鏡而不注意用眼衛生，近視仍會繼續進展，所以已有近視眼的患者不能放棄治療，一定要改正不良用眼習慣，設法阻止近視度數加深，盡量保持現有視力，并努力做到以下幾點：
①必須到正規醫院眼科檢查，矯正近視度數，并配戴合適眼鏡，定期復查。
②注意合理用眼，養成良好坐姿，做作業時注意保持眼書距離，每工作1小時休息（視遠）10分鐘，防止眼肌過度疲勞，做作業時光線不能太強，也不能太弱，盡量減少異常視覺刺激。
③適當配合藥物治療，如滴托品卡胺（雙星明）眼液、夏天無眼液、珍視明眼液及口服維生素E、維生素AD、21-金維生他等；針灸、氣功也有一定的防治作用。課間時間堅持做眼保健操。
④正常飲食，生活規律化，適當參加體育活動，但高度近視患者應避免劇烈運動，以防并發視網膜剝離。
⑤寒暑假是防治近視的良好時機，不能因為放假就放松治療，更不能沉溺于電視或電腦游戲中，以免出現“電視性近視”。
⑥對于進行性病理性近視，可在早期酌情試行“后鞏膜加固術”。
愛眼日，英文稱為“Sight day”。1992年9月25日，天津醫科大學眼科教授王延華與流行病學教授耿貫一首次向全國倡議，并在天津召開了全國愛眼日第一次研討會。這一倡議受到眼科學界和眼科專家們的響應，決定每年5月5日為“全國愛眼日”。1993年5月5日，天津首次舉辦愛眼日宣傳活動。
受此影響，從1994年開始，北京、上海、廣州等國內大中城市相繼在5月5日舉辦義診咨詢活動，同時宣傳愛眼日的意義。
1996年，國家衛生部、國家教育部、團中央、中國殘聯等12個部委聯合發出通知，將愛眼日活動列為國家節日之一，并重新確定每年6月6日為“全國愛眼日”。
全國愛眼日歷屆主題
1996年6月6日首屆"全國愛眼日"主題為"保護兒童和青少年視力"
1997年6月6日第二屆"全國愛眼日"主題為"老年人眼保健"
1998年6月6日第三屆"全國愛眼日"主題為"預防眼外傷"
1999年6月6日第四屆"全國愛眼日"主題為"保護老年人視力，提高生活質量"
2000年6月6日第五屆"全國愛眼日"主題為"動員起來,讓白內障盲見光明"
2001年6月6日第六屆"全國愛眼日"主題為"早期干預，減少可避免的兒童盲癥"
2002年6月6日是第七屆"全國愛眼日"主題為"關愛老年人的眼睛,享有看見的權利"
2003年6月6日是第八屆"全國愛眼日"主題為"愛護眼睛，為消除可避免盲而努力"
2004年6月6日是第九屆"全國愛眼日"主題為"防治屈光不正及低視力，提高兒童和青少年眼保健水平"
2005年6月6日是第十屆"全國愛眼日"主題為“預防近視，珍愛光明”
2006年6月6日是第十一屆"全國愛眼日"主題為“防盲治盲，共同參與”
2007年6月6日是第十二屆"全國愛眼日"主題為“防盲進社區，關注眼健康”
2008年6月6日是第十三屆“全國愛眼日”主題為“明亮眼睛迎奧運”
2009年6月6日是第十四屆“全國愛眼日”主題為“關注青少年眼健康”
2010年6月6日是第十五屆“全國愛眼日”主題為“關注貧困人口眼健康，百萬工程送光明”
2011年6月6日是第十六屆“全國愛眼日”主題為“關愛低視力患者，提高康復質量”
2012年6月6日是第十七屆“全國愛眼日”主題為“情系白內障患者共享和諧新視界”
2013年6月6日是第十八屆“全國愛眼日”主題為“匯聚中國夢，2016年前消滅致盲性沙眼”
2014年6月6日是第十九屆“全國“愛眼日”主題為“關注眼健康，預防糖尿病致盲“
2015年6月6日是第二十屆“全國“愛眼日”主題：告別沙眼盲 關注眼健康
全國愛眼日口號
1.加強全民愛眼意識，提高民族健康素質，動員社會各界力量，共同關心人們的眼睛
2.視力1.5不等于沒有視疲勞
3.兒童斜、弱視,切莫錯過6歲以前最佳矯治年齡
4.孩子總瞇眼，盡早去查眼
5.青光眼可致盲，早期防治極重要
6.任何水晶眼鏡對眼睛都有害
7.不合格眼鏡已成公害
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