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社交恐懼癥有哪些危害
導語：嚴重的社交恐懼癥會導致什么樣的后果?你們知道嗎?下面是小編整理編輯的關于社交恐懼癥的危害，希望對你們有幫助!
嚴重的社交恐懼會怎樣
1、嚴重的社交恐懼會怎樣
1.1、朋友不多。害怕和人打交道,在社會上的關系比較單一,緊張,朋友不多,不敢和陌生人說話,別人問什么都不敢回答,更不敢談感情問題。
1.2、影響患者日常生活的心理疾病。造成它的主要原因就是患者內(nèi)心出現(xiàn)一種不安、恐懼。在社會上很難生活下去。對任何事,好像都不關心,但又害怕去關心,去牽連上自已。
1.3、影響日常生活。患者明知沒有必要,但仍不能防止恐懼的發(fā)作,社交恐懼癥的危害經(jīng)常會在對日常生活的影響上體現(xiàn),嚴重的患者還會出現(xiàn)頭暈、頭痛食欲減退等軀體癥狀,因此,需要加強對社交恐懼癥的重視和防治。
1.4、害怕在公眾場合交流。這類患者在與他人對視或與他人交往時,都感到一種毫無根據(jù)的恐懼,尤其害怕成為眾人注視的對象,害怕自己的行為會帶來羞辱。這類患者會回避在公眾場所吃飯,甚至不敢利用公眾場所提供的.種種方便。
2、社交恐懼癥的病因
2.1、家庭因素。父母限制子女接觸社交環(huán)境也促發(fā)SP(社交恐懼癥)。有人認為恐懼癥與人格障礙有關,Maycr-Gross則把神經(jīng)癥看成是人格的一種反應。
2.2、素質(zhì)因素:前人認為恐懼癥患者病前性格多為膽小、羞怯、被動、依賴、高度內(nèi)向,容易焦慮、恐懼,并有強迫傾向等。如果自小就受到母親過多的保護,成人之后,也容易發(fā)生恐懼癥。大家要想徹底治愈此病,那么還應該多關注一下恐懼癥疾病地方信息。
2.3、生理因素:有人發(fā)現(xiàn)恐懼癥患者的神經(jīng)系統(tǒng)的驚醒水平增高,這種人很敏感、警覺,處于過度覺醒狀態(tài)。其體內(nèi)交感神經(jīng)興奮占優(yōu)勢,腎上腺素、甲狀腺素的分泌增加。但這種生理狀態(tài)與恐懼癥的因果關系尚難分清。
3、如何護理社會恐懼患者
3.1、醫(yī)院的特殊場所和特殊氣氛如潔白肅穆冷冰般的環(huán)境,危重病人的抬進抬出,搶救病人的緊張氣氛,黑暗環(huán)境中進行的檢查等等,都會給病人帶來恐懼感。
3.2、臨床的處置和特殊檢查除注射、輸液和輸血外,還有痛苦的骨髓穿刺、碘油造影、下胃鏡、膀胱鏡檢查等等。如果在作腦血管或心血管造影前,醫(yī)生說:“家屬要簽字,有千分之一的死亡率�！本瓦@一句話,病人就會有恐懼感。
3.3、害怕手術對手術的恐懼是普遍的,只不過程度有輕有重而已。臨床上經(jīng)常遇到有的病人臨床近手術而血壓升高、心率加快,甚至進入手術室就嚇暈過去。
3.4、消極暗示使病人產(chǎn)生恐懼的消極暗示很多,如同類疾病病人預后不良的信息,社會上關于自身所患疾病的荒謬傳說及某些病人的過分渲染等。
社交恐懼癥有什么危險
1、找工作難:目前大學生就業(yè)壓力巨大,而面試是要面對的第一關,在社交焦慮癥的作用下,患者很難有效的在有限的時間內(nèi)將自己展示給面試官,即時自己再優(yōu)秀,也只能眼睜睜的將機會送與他人。
2、難以溝通,性格孤僻:目前的工作已經(jīng)不是單打獨斗的年代了,合理的溝通,大家團隊做事,社交焦慮癥的患者在現(xiàn)實溝通的弊端非常影響其在團隊的'表現(xiàn),久而久之,會讓自己性格孤僻。最后被團隊淘汰。
3、缺失情感,危機健康�，F(xiàn)實和語言的交流無論多么短暫,都是一份情感寄托,是維系親人、朋友與自己直接的紐帶,過多的IM交流,會阻止這層紐帶,會讓自己過于冷漠和暴力,極度影響身心健康,同時長時間的IM交流,對眼睛和頸椎也是一個不小的壓力。
如何克服社交恐懼癥
1、審視現(xiàn)實。第一步先弄明白在你感到焦慮和膽怯時,你的大腦里正在進行怎樣的化學反應。你并非不正常,你的大腦僅僅是對新的刺激反應反常,使你處理起來格外小心。了解這點,將幫助你合理理解到底發(fā)生了什么,并且使你在未來遇事更放松。
2、別沉浸在消極想法里。在做演講時,通常有三個相關概念:有你打算呈現(xiàn)出的事物,你實際呈現(xiàn)出的和你希望呈現(xiàn)的`。當你專注于自己還能完善的地方,那些消極想法,那么就是惡性循環(huán)。離開會議,聚會或者某個社交場合之后,別老念著那些本該做的更好的地方,別去想“為什么我會那樣說”。
3、不施加壓力。別因為變得有趣,幽默或者善談而感到有壓力,做最正常、自然的自己。也就是成為某種人的壓力加劇了社交焦慮和膽怯。
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