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什么是代代花-代代花的功效
導語：代代花?是一種花嗎，好不好看?不懂代代花的你是否這樣問?那么什么是代代花?本文為品才網推薦相關文章，歡迎閱讀。
什么是代代花_代代花的功效
代代花簡介
代代花，別名：酸橙、回青橙、玳玳。屬蕓香科、柑橘屬植物。小喬木，枝葉密茂，刺多，徒長枝的刺長達8厘米。它綠葉婆娑，金果懸垂，是家養花卉中難得的佳品。代代花的果實初呈深綠色，成熟后顯橙黃色，不脫落至翌年春夏又變成青綠色，故有“回青橙”之稱。如養護得法，果實可宿存到第三年，故又名“代代”。
代代花性喜溫暖濕潤環境、喜光照、喜肥、稍耐寒(比榮莉、白蘭耐寒性強)。
在南方若有較好的小氣候條件，可以露地越冬。盆栽在不結冰的室內即可越冬。對土壤要求不很嚴，在排水良好、肥沃疏松、富含有機質的微酸性砂質壤土中生長、開花、結果最好。
代代花的功效
功效：行氣寬中，消食，化痰，能舒肝理氣，和胃止嘔。
主治：胸腹悶脹痛、食積不化、痰飲、脫肛、胸脅不舒、惡心嘔吐、不思飲食。
來源：蕓香科木本植物玳玳花的花蕾。
用法：泡茶，煎湯等。
代代花的作用
代代花全草都含有強心甙和非強心甙的多種成分，見于許多國家的藥典之中。中醫稱之為福壽草。它具有強心、利尿、鎮靜及減慢心率的功能，能降低神經系統的.興奮性和脊髓反射機能亢進，用于急性病和慢性心功能不全。主治充血性心力衰竭、心臟性水腫和心房纖維性顫動，與溴化銀的合用能加強對癲癇病的治療作用。
1、代代花早上空腹服用效果最好。為讓身體加快適應藥物過程，建議初次服用在早餐后半小時，第二個星系改成早餐前服用。
2、初次服用，最好選擇在經期結束后的3-15天，經期停服，經后2-3天繼續服用。
3、最主要的多喝水，水不夠減不下來，喝水要喝溫水，有助于身體吸收、分解脂肪、減少不良反映。總結：勤喝少量溫水，勤喝*少量=很多水
4、配合服用維生素B族、維生素C族，可以輔助減肥效果，減輕不良反映，增強人體抵抗能力。也可以根據自己需要，配合服用其他維生素或保健品，以彌補攝入減少而流失的營養元素，維持身體應對營養的需求。
4、最好不要在身體有其他疾病同時服用代代花，因病導致的體質不佳會加重不良反映。
5、減肥期間心理因素也很重要，一定要相信自己會瘦下去。
6、合理調整膳食，要多吃水果和蔬菜，盡量減少食用高脂、油炸食物。
注意事項
1、服用代代花期間千萬不能節食，必須保證身體營養。
2、不能喝酒、少吃上火食品。
3、不能喝茶，茶有茶堿，會分解藥效。
4、不能與其他減肥藥物同時服用，如服用過其他減肥藥物，應該在停掉其他減肥藥1周后再服用代代花。
5、服藥期間可以配合服用決明子，像喝茶一樣泡水喝，可以起到解毒、去火、緩解便秘的功效。
6、體質虛弱、不良反映較明顯的人，可以先(飯后半小時)服用一星期，再按上述正常服用方法服用即可。
按療程服用
脂肪是有記憶的，它會抗拒外界對它的改變并盡量往原來的形態發展。代代花需要按療程服用，不達到指定療程，脂肪就會趁機反彈，使減肥的努力前功盡棄。
代代花一個療程三個月，每個月都有不同的減肥目的：
第一個月是讓身體適應減肥的需要，有些人感覺會不太明顯;
第二個月是沖刺減肥;
第三個月就是保持減肥效果。請按療程服用，不要隨意中斷。
不反彈的方法
1、在停服初期的一到兩個月，體內脂肪不穩定，容易出現體重上升的情況，可采用間接性服用的方式逐漸減量，維持一到兩個月后再停服，使身體有個適應過程，以便維持新陳代謝的平衡，不至飲食或其他方面有太大的差距，以此保持良好的體形。
2、減到理想的身材后不要馬上停藥，要慢慢的減量，由原先的1天改成2-3天，吃一個星期;再由2-3天減到4-6天吃2個星期......就可以停藥了。
3、減肥成功之后一定要養成好飲食的習慣和生活的習慣，每天保持營養均衡的飲食，體重就不會反彈。