兒童下午點(diǎn)心吃什么好

兒童下午點(diǎn)心吃什么好

小孩子消化的比較快，一般到了下午就餓了。那么兒童下午茶該吃點(diǎn)什么呢?為大家推薦幾款食譜，希望各位媽媽喜歡。

菠蘿咕嚕日本豆腐

1.菠蘿削皮，切成小塊;小番茄清洗干凈對半切開;小青椒清洗干凈、去籽、切塊

2.日本豆腐從中間切開成兩段，從封口處擠出，切成大小相當(dāng)?shù)膲K

3.這時(shí)，先去燒熱油鍋，邊熱油邊在碟子里倒入稍多一點(diǎn)的生粉(我用的是玉米淀粉)，放入日本豆腐

4.晃動(dòng)碟子，讓每塊日本豆腐都均勻地粘滿生粉

5.在油鍋里插進(jìn)筷子，周圍起大泡的時(shí)候就可以放進(jìn)粘了生粉的'日本豆腐，保持中火炸

6.用筷子碰上去感覺到日本豆腐已經(jīng)硬身，表皮酥脆即可撈起，瀝干油;想更酥脆的話，可以待冷卻后再用大火復(fù)炸一次

7.鍋中倒入番茄醬，加入一點(diǎn)點(diǎn)鹽，糖，如果番茄醬太稠，可以加一點(diǎn)點(diǎn)水，小火煮開，倒入菠蘿、小番茄、青椒，翻炒均勻

8.醬汁濃稠后關(guān)火，稍晾涼一下倒入日本豆腐，輕輕翻拌均勻，讓每塊日本豆腐都粘上醬汁即可

凍芝士

材料

奧利奧餅干60克、黃油25克、奶油奶酪150克、白砂糖20克、吉利丁片1片、淡奶油130克。

工具：打蛋器，鍋

做法

餅干裝入袋子，用搟面杖碾碎，倒入融化的黃油中，舀入杯中。

奶油奶酪隔水加熱軟化，加入25克白砂糖，用電動(dòng)打蛋器攪拌至順滑狀態(tài)。

吉利丁溶液倒入奶酪糊，攪拌均勻。

淡奶油打至5分發(fā)，緩緩倒入奶酪糊，攪拌均勻。

倒入杯中，冷藏2-3小時(shí)至凝固。

其實(shí)剛做完時(shí)，就很喜歡，這個(gè)容量，正是我適合的范疇。

你開心不開心時(shí)，就做這么一款小點(diǎn)心，

不用擔(dān)心長肉，不用擔(dān)心浪費(fèi)，

制作也不麻煩，也不用烤箱。

燕麥葡萄干小餅干

材料

面粉1.25杯,黃油3/4杯,白糖3/4杯,雞蛋2個(gè),泡打粉一勺,鹽0.5勺,肉桂0.75勺,香草精1勺,2.5-3杯燕麥片,一杯葡萄干(或者任何小顆粒的果干)

做法

烤箱預(yù)熱375F (190攝氏度)

1. 白糖放入黃油中攪拌,成泥狀后一次性加一個(gè)雞蛋,攪拌均勻

2. 另外一個(gè)盆中加入面粉,泡打粉,肉桂,鹽,攪拌均勻靜至兩分鐘

3. 1加入2中,攪拌,再加入燕麥,最后加入葡萄干

4. 用勺子挖成直徑3-5厘米的球狀,放在烤盤上(不用壓平,烤的'過程中它自己就會(huì)成餅干的模樣),10-12分鐘后取出放涼即可

奶香小酥餅

材料低粉100克，黃油80克，糖粉80克，奶粉2大勺，雞蛋1個(gè)做法1.準(zhǔn)備低粉200克，黃油80克，糖粉80克，雞蛋1個(gè)，奶粉2大勺。

2.黃油軟化以后打至發(fā)白狀態(tài)，加入糖粉打勻。

3.分三次加入蛋液攪打均勻。

4.加入奶粉攪打均勻。

5.篩入面粉。

6.輕揉成面團(tuán)，分成小球，捏扁成小餅狀。

7.在小餅表面均勻刷上全蛋液。

8.烤箱預(yù)熱，180℃上下火烤20分鐘即可。

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