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帶脈不通對人體有什么危害
人體的奇經八脈融會貫通是很重要的，帶脈不通對人體的危害也是不容置疑的，一般來說，帶脈不通是由于寒濕體質或者是身體受到寒涼引起的，寒則凝滯，滯則不通就是這個道理。帶脈不通對人體有什么危害?一起來看看。
帶脈不通對人體有什么危害
事實上，作為七經八脈之一的“帶脈”，就像人體自身配備的一條腰帶，其主要功能就是“約束諸經”。腰帶的作用是什么?就是為了讓褲子不松弛，所以才會在腰部系上一條緊緊的腰帶。事實上，人體的“帶脈”也有這個作用。人體其他的經脈都是上下縱向而行，惟有“帶脈”橫向環繞一圈，好像把縱向的經脈用一根繩子系住一樣，所以，帶脈一旦堵塞，就會造成身體多條經絡都堵在腰腹處。
小腹肥胖是件很讓人頭痛的事。在現實生活中，不僅僅體重超標的人會有隨身攜帶“救生圈”的煩惱，就連一些明明看上去很苗條的人也會有小肚子凸出“疑似懷孕”的困惑。
造成腹部肥胖的原因有很多，不規律的作息導致內分泌失調，愛吃高熱量食品、久坐不運動導致脂肪堆積在腹部等等。排除掉先天遺傳與藥物作用的因素，事實上，從中醫理論來說，腹部肥胖往往是由人體一條特殊的經脈---“帶脈”堵塞所造成的，因此，想要跟小腹上多余的肉肉說拜拜，首先就得讓“帶脈”變得通暢起來。
腹部帶脈不通，導致小肚肥胖
事實上，作為七經八脈之一的“帶脈”，就像人體自身配備的一條腰帶，其主要功能就是“約束諸經”。腰帶的作用是什么?就是為了讓褲子不松弛，所以才會在腰部系上一條緊緊的腰帶。事實上，人體的“帶脈”也有這個作用。人體其他的經脈都是上下縱向而行，惟有“帶脈”橫向環繞一圈，好像把縱向的經脈用一根繩子系住一樣，所以，帶脈一旦堵塞，就會造成身體多條經絡都堵在腰腹處。
很多人會在不知不覺中發現，自己腹部、腰部的贅肉越來越多，然后怎么減也減不下去。其實，這只說明一個道理，那就是“帶脈”堵塞了，力量不夠強，不能再約束腰部及腹部贅肉的.生長。就好像我們的腰帶壞了，沒有辦法扎緊褲腰一樣，贅肉就會“噌噌”地長出來。
預防腹部帶脈不通，注意腹部溫度
注意腹部保溫，少穿低腰褲、露腰裝，以免造成“帶脈”瘀堵。中醫認為，人體的腹部為“五臟六腑之宮城，陰陽氣血之發源”。腹部為陰，所有陰經都要經過腹部，如膽經、腎經、脾經等。如果腹部著涼，很容易就會讓帶脈變得瘀堵起來，因此平時一定要注意腹部“保溫”，不要讓腹部著涼。
對于平時愛穿低腰褲、露腰裝的美女來說，如果不想小肚子長贅肉，就要改變一下著裝習慣了。尤其是夏天，即使再熱，睡覺的時候也要把腹部保護好，蓋上薄被。
那么帶脈的具體位置到底在哪呢?下面請繼續看下去，會告訴你帶脈的準確位置。
帶脈的位置在哪里(具體位置見圖)
帶脈是人體奇經八脈之一。帶脈能約束縱行之脈，足之三陰、三陽以及陰陽二蹻脈皆受帶脈之約束，以加強經脈之間的聯系。帶脈還有固護胎兒和主司婦女帶下的作用。帶脈循行起于季脅，斜向下行到帶脈穴，繞身一周。并于帶脈穴處再向前下方沿髖骨上緣斜行到少腹。
《奇經八脈考·帶脈篇》：“帶脈者，起于季脅足厥陰之章門穴，同足少陽循帶脈穴，圍身一周，如束帶然�！睅}起于足少陰之正脈，出于舟骨粗隆下方之然谷穴。帶脈與腎臟神經系統有關，故帶脈強健可以固精、強腎、壯陽。由于帶脈總束腰以下諸脈，下焦是奇經匯集之所在，張從正(1217-1222)《儒門事親》曰：“沖、任、督三脈同起而異行，一源而三歧，皆絡帶脈�！�
本經脈交會穴為帶脈(帶脈同名穴位)、五樞、維道(足少陽經)共3穴，左右合6穴。在側腹部，章門下1.8寸，當第十一肋游離端下方垂線與臍水平線的'交點上。
按摩緩解帶脈不通
想要讓堵塞的“帶脈”恢復通暢，跟肚子上的贅肉說拜拜，一個行之有效的方法就是經常推敲帶脈所在的位置。
傳統中醫理論認為，經常推敲保養帶脈，好處多多。一是有利于脂肪的代謝，減少贅肉的產生，尤其是對于腹部及腰部兩側贅肉的減肥更是有奇效。二是可以增加腸道蠕動，對于便秘的人有很好的通便效果。三是可以讓經絡氣血運行加快，有調經止帶及疏肝行滯的作用，可消除諸經在此處的.血淤積熱，對于腰部冰涼而常常感覺酸疼、痛經以及預防和治療婦科疾病都有幫助。
除此之外，由于“帶脈”上的三個穴位“帶脈”(與經同名也叫“帶脈”)、五樞、維道，又全都壓在膽經上，所以敲擊“帶脈”又有同于敲打膽經，能夠起到排除體內毒素的作用，經常敲打還可以祛除臉上的痘痘和痘印。
敲打帶脈有這么多好處，那么如何正確的敲打帶脈呢?下面就教你敲打帶脈的方法，趕快試試吧。
敲帶脈的正確方法
位置：從肚臍往腰兩邊，腋下中線，與肚臍兩邊的交匯處。
方法：兩手握拳，輕輕敲打兩肋處及以下，300次以上為宜，敲打時不要太用力，但頻度要快，這樣一會功夫下來，就覺得癢、麻，這種感覺最好，這是帶脈位置，正可以化解肝氣。
可以每天晚上睡覺前，躺在床上，用手來回敲打帶脈(即身體兩側、腰邊的'贅肉)，用力適中，大概100-300下即可。每天花五分鐘敲敲帶脈，能夠有效減少腰腹部贅肉的產生。
效果：每天早起喝杯溫鹽水，站著敲兩三分鐘帶脈一路，排毒減肥效果巨好。
1、提高排毒能力，改善便秘。
2、可以自然減少食欲，口味會慢慢偏向清淡，食量也會自然減少。具有一定的瘦身效果
3、有調經止帶及疏肝行滯的作用，最善消除諸經在此處的血淤積熱，同時也是治療各種疝氣疾患的必選經脈。
4、去除痘痘、減淡痘印。
5、清除腰上的贅肉。
作用：可以行氣化滯，無付作用，而且隨時隨地可以進行，經濟實用。對肝膽類疾病有很好的作用。
敲帶脈注意事項
敲帶脈下手不可太重，另外需要長期堅持。不需要特意節食、鍛煉或者忌口，但是最好吃清淡的飲食。
敲帶脈主要的功效就是減肥，尤其是減肚子兩旁的贅肉。帶脈是一個范圍，就是腰的兩側，通常我們在睡覺的時候，如果是胖人的話，會在腰部露出一個游泳圈，就要敲這個游泳圈。當然，坐著的時候，也可以敲，有益無損。
只要每天敲300——500下就可以了。有的人一看這個數字，都覺得手酸了，可能想，那得要多長時間啊?其實，敲的`過程可能只用四——五分鐘，而且躺著敲的時候，胳膊肘支在床上，不會覺得很酸。
想減肥的朋友，試試每天都敲打帶脈吧。長時間堅持的話，肯定會看到瘦身效果的哦。
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